Trening pamięci

Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, by rozpocząć trening pamięci. Mózg podobnie jak mięśnie wymaga treningu. I choć jego anatomiczna budowa jest odmienna, mózg wymaga stymulacji i ćwiczeń w celu zachowania wydolności. Trening uwagi i pamięci to skuteczne narzędzie aktywizacji szarych komórek. Nie czekaj na pierwsze symptomy i oznaki spadku sprawności umysłowej. Problemy z pamięcią wynikają z rozmaitych przyczyn: chorób, stresu, przemęczenia czy nadużywania alkoholu. Także z wiekiem nasza sprawność poznawcza ulega stopniowemu pogorszeniu. Jednak należy zdawać sobie sprawę, że u zdrowych osób przyczyną osłabienia pamięci jest bierność i brak odpowiedniej aktywności. Trening pamięć i koncentracji z Wirtualnym Trenerem korzystnie pobudzi neurony.