Trening mózgu

Trening mózgu we współczesnym świecie staje się koniecznością. Rosnąca specjalizacja pracy powoduje, że nasze działania skoncentrowane na jednej dziedzinie, co wpływa na zaniedbanie innych obszarów. Często też popadamy w rutynę, powtarzamy schematycznie działania i zachowania, a to powoduje spadek wydolności naszego mózgu. Wykonując dobrze znane czynności nasz mózg przełącza się na tryb pasywny. Włączamy wewnętrznego autopilota, co niekorzystnie wpływa na stan naszego umysłu. Warto korzystać z każdej zdrowej aktywności w celu stymulacji mózgu. Polecamy autorski program internetowy w celu treningu mózgu www.dlamozgu.pl