Dzień Mózgu w Gdańsku

Zapraszamy na kolejną edycję wyjątkowego wydarzenia organizowanego w ramach Światowego Tygodnia Mózgu, którego celem jest propagowanie wiedzy o mózgu. Dnia 16 marca na Wydziale Biologii Uniwersytetu Gdańskiego odbędzie się Dzień Mózgu. W ramach cyklu wykładów, warsztatów oraz pokazów laboratoryjnych możemy poszerzyć swoją wiedzę o jednym z najbardziej skomplikowanych organów.

Program obejmuje min. zagadnienia związane z neurobiologią miłości, radiologicznym obrazowaniem kłamstwa czy możliwościami treningu mózgu dzięki wykorzystaniu technologii IT.
Interdyscyplinarne podejście do zagadnień związanych z funkcjonowaniem mózgu sprawia, że cały program zapowiada się niezwykle interesująco. Prawdziwa uczta dla mózgu!

Poszerz swoją wiedzę o mózgu - Tydzień Mózgu 2012 Warszawa

Jeśli pragniesz pogłębić swoją wiedzę o mózgu zarezerwuj czas od 12 do 18 marca. W tym terminie odbędzie się kolejna edycja Tygodnia Mózgu w Warszawie czyli cykl wykładów poświęconych m.in. pamięci roboczej, elektrycznym śladom myśli czy grom komputerowym. Organizatorem Tygodnia Mózgu w Warszawie 2010 jest Polskie Towarzystwo Badań Układu Nerwowego.


Wykłady odbędą się w siedzibie redakcji tygodnika Polityka przy ulicy Słupeckiej 6, wejście B, godz. 17:00. Wstęp wolny! Szczegółowy program znajdziecie na stronie:
http://www.ptbun.org.pl/tm2012/index.html

Tydzień Mózgu już wkrótce!

'Lądowanie i dodawanie w Aeroplanie'. Stretching dla mózgu - wysiłek poznawczy, który się opłaca

Jak rozruszać i uelastycznić swój mózg? Jedną ze sprawdzonych metod wspomagania sprawności umysłowej jest poznawczy trening mózgu.

Nikt z nas nie ma wątpliwości, że brak ruchu obniża naszą sprawność fizyczną. Możliwości ruchowe osób nie uprawiających sportu i nie wykonujących żadnej aktywności fizycznej spadają w dramatyczny sposób. Zachowanie smukłej sylwetki i sprawnego ciała ważne jest nie tylko ze względów estetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Podobnie jest z naszym mózgiem i funkcjami poznawczymi. Pragniesz jak najdłużej cieszyć się dobrą pamięcią, bystrością umysłu i błyskotliwością? Pragniesz podejmować właściwe decyzje, udzielać trafnych odpowiedzi i polegać na swojej pamięci? Systematycznie praktykuj ćwiczenia umysłowe, by wspomagać swoje myślenie, koncentrację i pamięć.

Polecamy atrakcyjne ćwiczenie poznawcze „Lądowanie i dodawanie w aeroplanie”.

Ćwiczenie dostępne jest poza Planem Trenera. Każdy może zasiąść za sterami samolotu i starać się utrzymać go w pozycji poziomej, jednocześnie wykonując działania arytmetyczne. Sprawdź sam czy utrzymanie uwagi nad kilkoma czynnościami jednocześnie sprawi Ci trudność czy okaże się proste? Często wykonujemy kilka czynności w tym samym czasie. Z niektórymi sobie nie radzimy, inne wykonujemy automatycznie, pozostałe zaś półświadomie. Podzielność uwagi nie zawsze przychodzi nam z łatwością. Warto więc ćwiczyć koncentrację i podzielność uwagi.

Systematyczny trening poznawczy w zaciszu domowym przed komputerem to sposób na wspomaganie dobrej formy umysłowej. Jak dowodzą naukowcy trening poznawczy przynosi najlepsze rezultaty jeśli angażujesz się w nowe, nierutynowe czynności. Twój mózg inaczej funkcjonuje jeśli jesteś kierowcą czy pilotem, a inaczej gdy jesteś pasażerem. Trening czyni mistrza, warto więc pokonać lenistwo i poświęcić kwadrans na gimnastykę mózgu.

Ludzki mózg pozostaje przedmiotem badań naukowych. Poznawczy trening mózgu w przypadku ćwiczeń – 'poznawczych' gier logicznych - nie tylko jest skuteczny dla młodszych, ale również dla osób starszych, jak wynika z najnowszych badań.

Życzymy udanego lotu w poznawczym aeroplanie.