W pogoni za mózgiem. Jak uciszyć szalejące tornado myśli?

Parafrazując tytuł słynnego blockbustera “W pogoni za rozumem” zachęcamy do spojrzenia na nasz mózg z innej cieplejszej perspektywy.
Zimny rozum nie istnieje. To teza, która przyświeca nam w XXI wieku. Cogito ergo sum? Błąd Kartezjusza został wszem i wobec ogłoszony.

Nadal jednak pokutuje nieco pejoratywne podejście do wszystkiego, co kojarzy się z mózgowym podejściem do życia. Mózgowiec to odrobinę żartobliwe określenie, ale i nieco negatywne. Mózgowiec w potocznym rozumienieu to zimny, wyrachowany, spekulacyjny, analityczny, kalkulacyjny typ.

Spróbujmy potraktować nasz mózg jako sprzymierzeńca. Zadbajmy o niego, by nie zawodził nas w pracy, w szkole, w każdej zwyczajnej sytuacji życiowej. Dlatego właśnie bezcenny okazuje się systematyczny trening umysłu. Warto dbać nie tylko o higienę umysłu – dobry sen, wartościowe pożywienie i dobry nastrój. Warto również zatroszczyć się o odpowiednią stymulację umysłu - aktywizację zdolności zapamiętywania,uwagi,koncentracji, logicznego myślenia, skutecznego podejmowania decyzji.

Serwis Dlamozgu.pl daje taką możliwość poprzez kursy, ćwiczenia, encyklopedię, techniki i narzędzia umysłu. Skuteczność serwisu oparta jest na badaniach naukowych i pracy grupy specjalistów. Serwis przeznaczony zarówno dla młodzieży, jak i osób dorosłych.

Dlamozgu.pl to również skarbnica wiedzy. Praktyczne doniesienia, ciekawostki i newsy o mózgu. Gdy w naszej głowie rozpęta się tornado myśli warto wyciszyć umysł poprzez medytację. Jakie praktyki znacząco pomagają w skupieniu, koncentracji i uwadze? Które ćwiczenia wspomagają myślenie? Jakie praktyki mają wpływ na plastyczność mózgu i funkcji mentalnych?. Czy istnieje prosty przepis na medytację? Jak rozpocząć praktykę medytacyjną. Zaloguj się w serwisie Dlamozgu.pl i czytaj dalej ... „Medytacja a sprawne myślenie, koncentracja, uwaga”.

Bądź na bieżąco z naszymi doniesieniami i ciekawostkami.

Trening mózgu - Postanowienia na 2012

Koniec roku kalendarzowego tuż tuż ... To zazwyczaj czas podsumowań i planów na przyszłość związanych z naszym życiem prywatnym i zawodowym. Czas analiz, prognoz, przewidywań i zaklinania rzeczywistości. Dlaczego warto poświęcić czas i energię na postanowienia noworoczne? Otóż sam akt wyobrażania sobie zrealizowanego celu działa na nas motywująco i zbliża do jego osiągnięcia. Wizualizacja, a później odrobina samozaparcia oraz systematyczność to sposób na zrealizowanie postanowień. Często obarczamy okoliczności zewnętrzne winą za niemożność zrealizowania postanowień i zapominamy, że klucz tkwi w nas. Postanowienia to nowe możliwości, większa energia życiowa i satysfakcja. To odważne spojrzenie w przyszłość z wiarą we własne siły.

Postanowienia to także sposób na uporządkowanie własnego życia. Pozbycie się niepotrzebnych rzeczy i wprowadzenie nowości. To sposób na zadbanie o siebie samego. Jeśli pragniemy zatroszczyć się o nasze ciało warto zapisać się na siłownię, jeśli pragniemy oddychać pełną piersią wato pomyśleć o pranajamie, jeśli zaś pragniemy zadbać o kondycję naszego mózgu warto skorzystać z unikalnego treningu mózgu online i systematycznie aktywować szare komórki. Bez sprawnie działającego głównodowodzącego narządu, o którym przypominamy sobie dopiero gdy zaczyna zawodzić nas pamięć, nie ma mowy o dobrej jakości życia. Trening mózgu to jeden z elementów holistycznego traktowania naszego ciała. Platforma www.dlamozgu.pl umożliwia aktywną aktywację obszarów mózgu odpowiedzialnych min. za pamięć, postrzeganie czy logiczne myślenie. Unikalność serwisu tkwi w zbalansowanym połączeniu praktycznych kursów na pamięć i wiedzy. Ćwiczenia przeplatają się ze wskazówkami teoretycznymi. Wybierając jeden z kursów otrzymujesz pakiet wiedzy o mózgu. Nie musisz tracić czasu na serfowanie po internecie w celu odnalezienia gorących newsów na temat najświeższych badań naukowych o mózgu. Platforma dlamozgu.pl dostarcza użytkownikowi gotowy - na bieżąco aktualizowany pakiet, by miał czas na realizację także innych istotnych postanowień noworocznych. Kliknij tutaj i przkonaj się sam.
Warto zaplanować kwadrans dla mózgu i poświęć czas na systematyczną gimnastykę umysłu. Wirtualny Trener pomoże wyznaczyć cele treningu mózgu. Trening przeznaczony zarówno dla juniorów, jak i seniorów.

Przygotuj listę Noworocznych Postanowień już dzisiaj. Jak donoszą psychologowie, najlepszą metodą na zrealizowanie postanowień jest przygotowanie szczegołowej listy działań. Ponadto warto ogłosić swoje Postanowienia publicznie. Nie koniecznie całemu światu, ale przynajmniej najbliższej rodzinie i przyjaciołom. Warto również podjąć np. trening umysłu wspólnie z bliską osobą. Jest to niezwykle mobilizujące, a w chwilach słabości wręcz zbawienne. Nie ma jak dobre towarzystwo w systematycznym realizowaniu Postanowień. Realizacja postanowień niemal gwarantowana.

Co nowego w serwisie Dlamozgu.pl?

Platforma internetowa Dlamozgu.pl udostępnia internautom nie tylko serię kurów online zwiększających zdolność zapamiętywania, przyswajania wiedzy,koncentracji czy szybkiego rachowania, ale również prezentuje praktyczną wiedzę z zakresu wiedzy o mózgu. Atutem serwisu jest przedstawianie newsów,ciekawostek oraz artykułów dotyczących najnowszych odkryć w dziedzinach zajmujących się funkcjonowaniem mózgu w różnych aspektach.

Zachęcamy do zapoznania się z najnowszymi artykułami związanymi z podejmowaniem decyzji. Dla wielu osób konieczność podejmowania decyzji stanowi nie lada problem. Nie tylko decyzje podejmowane pod presją czasu są niełatwe. Czasami nadmiar możliwości wyboru powoduje zawrót głowy. Niejednokrotnie konieczność wyboru prezentu czy dania na przyjęcie wywołuje stres. Jak radzić sobie w sytuacjach, gdy stajemy przed koniecznością dokonania wyboru?

Podejmowanie decyzji - część pierwsza to znakomity materiał dla wszystkich, którzy pragną podejmować świadome decyzje, których konsekwencje będą korzystne i właściwe.

Co powinieneś wiedzieć o podejmowaniu decyzji?
W jaki sposób uczymy się skutecznie działać? Kiedy pojawiają się kłopoty z podejmowaniem decyzji? Co powinieneś wiedzieć o kłopotliwych decyzjach?

Zapoznaj się z artykułem na stronach serwisu www.dlamozgu.pl
Poznaj praktyczne porady.

Trening zdolności umysłowych online dla Seniora

14 listopada już po raz kolejny obchodzony będzie Światowy Dzień Seniora. Stanie się on doskonałą okazją do sprawienia niespodzianki bliskim osobom w średnim i dojrzałym wieku.
Osoby dojrzałe coraz aktywniej wykorzystują jesień swojego życia. Dlatego wart polecenia jest mądry prezent, który nie tylko miło wypełni czas, ale też skutecznie przedłuży sprawność i witalność umysłową. Nieraz na pewno odwiedzasz aptekę w poszukiwani specyfików usprawniających pamięć i koncentrację. My mamy swego rodzaju ''pigułkę'', która skutecznie polepszy funkcjonowanie umysłu.
Nasz serwis pozwala stymulować szare komórki poprzez relaks i zabawę w formie ćwiczeń aktywujących różne obszary mózgu. Bliska Twojemu sercu osoba, bez względu na wiek, w którym poczuje się seniorem na pewno doceni taki prezent, który przyniesie wiele pożytku w codziennych sprawach i zaobserwuje wymierny efekt w postaci podniesienia komfortu umysłowego.
Na aktywność nigdy nie jest za późno, tym bardziej, że można ją indywidualnie dostosować do własnych potrzeb. Podaruj bliskiej osobie Kwadrans dla Mózgu! Dzięki systematycznemu treningowi istnieje możliwość wytrenowania pamięci i zdolności umysłowych. Regularna stymulacja mózgu pozwoli na aktywację obszarów mózgu związanych z pamięcią, logicznym myśleniem i koncentracją. Zapewnij bliskiej osobie pożyteczny trening umysłu w domowym zaciszu przy wykorzystaniu naukowych i technicznych osiągnięć nauki. Wystarczy tylko dostęp do internetu, by skorzystać z pakietu kursów dla mózgu na stronie www.dlamozgu.pl.

Gimanstykuj swój mózg

Wszystko dla mózgu!

wirtulalny trening umyslu, pamięć, koncentracja czyli wszystko dla mozgu

Kwadrans dla mózgu! 
Gimnastykuj umysł i codziennie budź szare komórki na www.dlamozgu.pl!

W naszym serwisie proponujemy 4 kursy oraz  praktyczną Encyklopedię wiedzy o mózgu. Poniżej przedstawiamy opis proponowanych kursów:

Kurs Podstawowy

Komplementarny trening pamięci, uwagi, zdolności liczeniowych oraz językowych i logicznych. Jeśli chcesz poprawić funkcjonowanie swojego umysłu na wielu, nieodzownych dla dobrego i skutecznego funkcjonowania płaszczyznach, ten pakiet jest właśnie dla Ciebie! Poznaj najlepsze techniki usprawniające Twój umysł. Ćwicz dzień po dniu koncentrację, umiejętność szybkiego i bezbłędnego zapamiętywania, rachowania, rozumienia zależności oraz zdolności werbalne i stań się człowiekiem renesansu XXI wieku!

Proponujemy takie ćwiczenia jak: Pamiętam każdą twarz, Zatwierdź resztę, Pamięć, Mistrzowskie czytanie, Lista zakupów czy Taca.

Wybierając Plan Trenera zostaniesz poprowadzony online przez wirtualny zestaw ćwiczeń, wykładów, metod pracy z umysłem, a poziom ćwiczeń zostanie dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb.

Kurs Uwaga/Koncentracja

Trening obejmujący ćwiczenia wspomagające i wzmacniające zdolności uwagowe, zwłaszcza koncentrację uwagi i czujność. Jeśli nie potrafisz skupić się na czytanym tekście, zadaniu domowym, projekcie w pracy a najmniejszy hałas czy odgłos za oknem Cie rozprasza, musisz sięgnąć po ćwiczenia z tego pakietu! Nauczyć się jak kontrolować swoją energię umysłową na stojącym przed Tobą zadaniu, wytrenuj swoją wytrwałość i dokładność!

Proponujemy takie ćwiczenia jak: Synchronizator, Zatwierdź resztę, Znajdź różne.

Wybierając Plan Trenera zostaniesz poprowadzony online przez wirtualny zestaw ćwiczeń, wykładów, metod pracy z umysłem, a poziom ćwiczeń zostanie dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb.

Kurs Logika/Szybkie liczenie

Trening koncentrujący się głównie na zdolnościach szybkiego liczenia, skupiania uwagi na liczbach i dokonywania na nich poprawnych operacji. Jeśli notorycznie zdarza Ci sie wrócić ze sklepu z nieprawidłowo wydaną resztą, jeśli nie radzisz sobie z rachunkami domowego budżetu, jeśli nie zapamiętujesz dostatecznie dobrze najprostszych ciągów cyfrowych, ten pakiet jest zaprojektowany specjalnie dla Ciebie!

Proponujemy takie ćwiczenia jak: Działo-Licz, Ile zniknęło, Zatwierdź resztę

Wybierając Plan Trenera zostaniesz poprowadzony online przez wirtualny zestaw ćwiczeń, wykładów, metod pracy z umysłem, a poziom ćwiczeń zostanie dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb.

Kurs Super Pamięć

Trening koncentrujący się na ćwiczeniach poprawiających pamięć, koncentrację jak i spostrzegawczość. Nie możesz sobie przypomnieć imienia osoby, którą dopiero co przedstawiono Ci w pracy? Zapomniałeś jej adresu i numeru telefonu? A może uczysz się dużo do egzaminu a i tak niewiele potrafisz sobie przypomnieć w czasie testu? Kompleksowy pakiet ćwiczeń na pamięć pomoże Ci pozbyć się tym podobnych bolączek! Poznaj skuteczne i przyjemne mnemotechniki, które usprawnią Twoje codzienne funkcjonowanie. Stań się prawdziwym mistrzem pamięci!

Proponujemy takie ćwiczenia jak: Pamiętam każdą twarz, Powtórz sekwencje, Zapamiętaj cyfry, Pamiętaj ostatnie, Lista zakupów

Wybierając Plan Trenera zostaniesz poprowadzony online przez wirtualny zestaw ćwiczeń, wykładów, metod pracy z umysłem, a poziom ćwiczeń zostanie dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Proponowany kurs usprawnia pamięć i wyostrza koncentrację.

Dlamozgu.pl

www.dlamozgu.pl czyli wirtualny trening umyslu