Parafrazując tytuł słynnego blockbustera “W pogoni za rozumem” zachęcamy do spojrzenia na nasz mózg z innej cieplejszej perspektywy.
Zimny rozum nie istnieje. To teza, która przyświeca nam w XXI wieku. Cogito ergo sum? Błąd Kartezjusza został wszem i wobec ogłoszony.
Nadal jednak pokutuje nieco pejoratywne podejście do wszystkiego, co kojarzy się z mózgowym podejściem do życia. Mózgowiec to odrobinę żartobliwe określenie, ale i nieco negatywne. Mózgowiec w potocznym rozumienieu to zimny, wyrachowany, spekulacyjny, analityczny, kalkulacyjny typ.
Spróbujmy potraktować nasz mózg jako sprzymierzeńca. Zadbajmy o niego, by nie zawodził nas w pracy, w szkole, w każdej zwyczajnej sytuacji życiowej. Dlatego właśnie bezcenny okazuje się systematyczny trening umysłu. Warto dbać nie tylko o higienę umysłu – dobry sen, wartościowe pożywienie i dobry nastrój. Warto również zatroszczyć się o odpowiednią stymulację umysłu - aktywizację zdolności zapamiętywania,uwagi,koncentracji, logicznego myślenia, skutecznego podejmowania decyzji.
Serwis Dlamozgu.pl daje taką możliwość poprzez kursy, ćwiczenia, encyklopedię, techniki i narzędzia umysłu. Skuteczność serwisu oparta jest na badaniach naukowych i pracy grupy specjalistów. Serwis przeznaczony zarówno dla młodzieży, jak i osób dorosłych.
Dlamozgu.pl to również skarbnica wiedzy. Praktyczne doniesienia, ciekawostki i newsy o mózgu. Gdy w naszej głowie rozpęta się tornado myśli warto wyciszyć umysł poprzez medytację. Jakie praktyki znacząco pomagają w skupieniu, koncentracji i uwadze? Które ćwiczenia wspomagają myślenie? Jakie praktyki mają wpływ na plastyczność mózgu i funkcji mentalnych?. Czy istnieje prosty przepis na medytację? Jak rozpocząć praktykę medytacyjną. Zaloguj się w serwisie Dlamozgu.pl i czytaj dalej ... „Medytacja a sprawne myślenie, koncentracja, uwaga”.
Bądź na bieżąco z naszymi doniesieniami i ciekawostkami.
